300$

Mobilité articulaire et flexibilité musculaire

15 heures

Préalables:

Ce cours se définit comme une spécialisation en massothérapie. Il est obligatoire d’avoir complété une formation de base en massothérapie d’au moins 400 heures.

La formation continue mobilité articulaire et flexibilité musculaire a pour but de faire comprendre aux thérapeutes la différence entre la mobilité articulaire qui s’adresse à l’articulation et à la flexibilité musculaire qui s’adresse à un muscle.

Compétences visées

Connaître la différence entre une mobilité articulaire et une flexibilité musculaire.
Savoir reconnaître la sensation à la fin d’un mouvement entre l’articulaire et le musculaire.
Connaître tous les mouvements articulaires pour chaque articulation.
Être en mesure de comprendre le principe de mobilisation articulaire et de flexibilité musculaire lors d’une séance de massage et lors d’une suggestion d’exercice préventif au client.
Comprendre l’importance de la mobilité articulaire et pourquoi c’est le premier choix.
Connaître le travail musculaire en levée de tension musculaire pour optimiser le résultat sur la fibre musculaire.

Contenu
– Mobilisation de chaque articulation en mobilité passive relâchée et active assistée.
– Levée de tension musculaire
– Étirement musculaire
– Principe à appliquer lors d’une séance de massage et de suggestion d’exercice préventif pour la mobilité articulaire et la flexibilité musculaire.